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秋葵和肉怎么炒好吃家常做法

来源：南方养生网时间：2023-09-08 17:10:19

秋葵炒肉片怎么做好吃

主料秋葵300克里脊肉200克辅料油适量盐适量鸡精适量姜适量大蒜适量葱适量

【资料图】

步骤

秋葵炒肉的做法步骤11.秋葵洗净

秋葵炒肉的做法步骤22.去掉顶部

秋葵炒肉的做法步骤33.锅内烧水，放入适量油和盐

秋葵炒肉的做法步骤44.水沸腾后放入秋葵焯水

秋葵炒肉的做法步骤55.然后捞出过冷水

秋葵炒肉的做法步骤66.肉切丝，放入料酒生抽盐淀粉腌制10分钟

秋葵炒肉的做法步骤77.红椒切丝，生姜、大蒜、葱切末

秋葵炒肉的做法步骤88.秋葵切块

秋葵炒肉的做法步骤99.锅热油，爆香姜、蒜

秋葵炒肉的做法步骤1010.放入肉丝翻炒变色

秋葵炒肉的做法步骤1111.放入红椒丝

秋葵炒肉的做法步骤1212.然后放入秋葵

秋葵炒肉的做法步骤1313.加入盐

秋葵炒肉的做法步骤1414.加入鸡精即可出锅

炒秋葵的家常做法？

解答：

食材明细

秋葵200克、香菇2朵、小米辣、蒜、盐、糖、蚝油、香油各适量。

?做法

1、材料都切片备好，锅里热油爆香蒜头香菇。

2、炒香后加入秋葵翻炒均匀，加些水，盐翻炒一分钟。

3、再加入糖，耗油，小米辣翻炒均匀。

4、起锅前加入适量香油即可。

解答：

食材准备:秋葵300克,蒜3瓣,尖椒1个盐适量,老抽少量,生抽1勺,醋半勺,糖1勺,食用油适量

烹饪步骤:

1、秋葵洗净,斜着切成段。蒜切碎，尖椒切段备用

2、盐、老抽、生抽、醋、糖加水调成汁。

3、油热炒香蒜末。倒入秋葵炒均匀翻炒5分钟左右

4、倒入调好的汁,炒至收汁即可

解答：

1秋葵切片碗中打入一个鹅蛋，放调料，搅拌均匀，锅内烧油，

2秋葵滑油盛出。葱姜小米那炒香，再放秋葵炒匀，倒入蛋液炒熟。

3翻炒均匀。即可出锅装盘，秋葵炒鸭蛋就做好了。

炒鸡肉怎么做好吃，秋葵炒鸡肉的家常做法

秋葵炒鸡丁的做法

鸡胸肉切丁加少许黑胡椒和料酒以及生淀粉抓匀，腌制一会

秋葵切片备用

锅内放油烧到半热，放入鸡肉翻炒到变色，放入秋葵，加盐和酱油翻炒，如喜欢吃辣椒可以放点辣椒酱，翻炒到肌肉熟透出锅

炒秋葵怎么做好吃又简单的做法

用料：秋葵300克、鸡胸肉150克、油适量、盐适量、蚝油1勺、生抽1勺、甜面酱1勺、淀粉少许。

1、秋葵洗干净斜刀切片，鸡肉切成肉丁备用。

2、切好的鸡丁放入碗中，倒入一勺生抽和少许淀粉，再加少许料酒去腥。

3、把调味料和鸡肉搅拌一下，腌制10分钟左右入味。

4、锅里倒入油，油热之后倒入鸡丁翻炒，加一小勺甜面酱提味。

5、倒入切好的秋葵继续翻炒，秋葵不要过水焯，直接炒即可。

6、加入一勺盐、一勺蚝油，继续翻炒。

7、最后炒熟出锅即可。

秋葵炒肉如何做好吃秋葵炒肉怎么做好吃

1、原料：秋葵、猪瘦肉、葱、蒜、干辣椒、猪油、盐、生抽、蚝油、白胡椒粉、生粉。

2、准备好食材备用。

3、秋葵清洗干净，切好猪肉切片。

4、猪肉放入少许盐，生抽，白胡椒粉，生粉，腌制10分钟，葱，蒜，干辣椒切好。

5、锅内放入猪油爆香葱蒜干辣椒。

6、放入猪肉翻炒至变色。

7、放入秋葵翻炒两分钟，放盐，生抽，蚝油翻炒均匀呈出即可。

8、一道下饭菜都做好了。

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