月经期间能洗澡么_月经期间能洗头吗

来源：元宇宙网时间：2023-06-21 17:51:56

(相关资料图)

最近大家都在讨论月经期间能洗澡么_月经期间能洗头吗相关的事情，对此小编也是非常的感应兴趣，那么这件事具体又是怎么回事呢？下面就是小编搜索到的关于月经期间能洗澡么_月经期间能洗头吗事件的相关信息，我们一起来看看吧！

1.月经期间可以洗头吗？经期最好不要洗头。

经期的女性朋友身体抵抗力差，容易因受寒而痛经。所以不建议女性朋友在月经期间洗头，尤其是月经前三天。

2.经期为什么不能洗头：经期女性抵抗力会下降，而中医认为头为六阳之首，子宫是脉的起点。生理期血液循环本来就差，洗头会使血液集中在头部，影响子宫的血液循环，使子宫内的血液不能顺利排除和清洗，容易造成月经量减少或痛经。所以经期不能洗头。

另一方面，由于发根上的毛孔是张开的，这个时候受凉容易引起头痛，尤其是晚上洗头或者睡前洗头的时候。因为晚上是阴天，而你的头部是六阳之首，阴阳相对时头痛的情况会更严重。如果头发没有完全干透，就马上上床睡觉。在身体抵抗力和新陈代谢低下的情况下，各种问题肯定会找上你。

3.经期如何洗头比较好：为了避免经期头痛甚至痛经，比较好的生活方式是月经前三天尽量不要洗头，更不要用冷水。如果要洗头，建议白天用温水洗头；冬天洗完头后马上用吹风机吹干头发。

4.经期用什么洗头比较好：对于经期的女性，也可以选择用姜水洗头，因为生姜有散寒的作用。中午煮一壶姜水，冷却到合适的温度，洗头，找个温暖无风的地方吹干头发。需要注意的是，洗头的时间要短，千万不要湿着头发出门。还有，经期前两天尽量不要洗，第三天以后洗比较好。

5.月经期间睡觉前洗头吗？很多女性朋友早上赶着上班，中午却没有时间。他们只能选择晚上睡觉前洗头。其实这样的生活习惯是不可取的，尤其是对于经期的女性朋友，更不应该在睡前洗头。这是因为如果晚上洗头不吹干，水分会留在头皮上，晚上凝结。长期这样做，会导致气滞血瘀，经络不通。如果冬天又冷又湿，就更容易引发疾病。尤其是女性朋友在经期造成的影响不言而喻。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

关键词：