初四聚会欢乐多,熬夜黑眼圈别发愁!中医分享“急救”妙招助恢复-快播报
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2026春节期间
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假期熬夜熬出黑眼圈、面色暗沉?
中医分享“急救”妙招助恢复
过年亲友相聚,虽然开心尽兴,可第二天醒来,却容易顶着一对 “黑眼圈”,脸色暗沉、水肿疲惫,颜值大打折扣。
别担心,教你四招熬夜急救法,快速拯救熬夜脸,让你春节假期天天神采奕奕。
第一招:冷热毛巾交替敷脸
将毛巾浸入热水,拧至不滴水,敷在全脸(避开眼周),温度以舒适不烫为宜。再换冷水浸湿毛巾,轻敷面部。按照热→冷→热→冷交替循环,可快速消水肿,促进面部血液循环,改善熬夜后的疲惫感。
第二招:穴位按摩,赶走熬夜痕迹
印堂穴 —— 提神醒脑位置:两眉头连线的中点。按法:用食指点压并轻轻画圈。
迎香穴 —— 消除浮肿位置:鼻翼两侧凹陷处。按法:双手食指同时按压。
颊车穴 —— 紧致轮廓位置:咬牙时咬肌隆起处。按法:用指关节打圈按摩。
坚持按一按,告别熬夜后的浮肿与暗沉。
第三招:天然面膜急救
厨房里就藏着美颜神器,温和又好用。
配方一:珍珠粉蜂蜜面膜。珍珠粉与蜂蜜调匀成糊状,敷脸5–10分钟后用温水洗净,提亮肤色、滋润肌肤。
配方二:银耳美颜饮。银耳、莲子、枸杞各适量,小火慢炖30分钟即可饮用,补水润肤、由内而外透亮。
注意事项:
面膜首次使用前,建议先在耳后做皮肤测试,过敏体质慎用。敷面膜时间不要超过15分钟。
第四招:内调养颜茶饮
好气色是喝出来的。取适量桂圆、红枣、枸杞,用沸水冲泡,焖熟即可。补血养颜、改善暗沉,帮你找回熬夜后的好气色。
学会这几招
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